Os suplementos alimentares são substâncias químicas produzidas especialmente para complementar a alimentação saudável. Eles podem ser compostos de vitaminas e minerais e por isso são conhecidos como multivitamínicos ou podem conter apenas determinadas substâncias, geralmente indicados para quem pratica algum tipo de atividade física.
Tipos de suplementos alimentares:
- Hipercalórico: para engordar
- Proteicos: para ganhar massa muscular
- Termogênico: para emagrecer
- Antioxidante: contra o envelhecimento
- Hormonal: regularizar os sistema hormonal